gevrek

Genellikle, çıtır, yapısıyla tanınan, atom marul,  hem, lezzeti, hem de, besin değeri, açısından önemlidir.  Göbek atom, olarak da bilinir. Düşük kalorili, besleyici, bir sebzedir. Özellikle yüksek su içeriği ve, lif, açısından zengin olmasıyla dikkat çeker. Ayrıca, A, C, K, vitaminleri, demir,  potasyum, gibi besin maddeleri içerir. Yüksek lif, içeriği sayesinde, sindirim sistemini, düzenler, bağırsak, hareketlerini…